Ende Mai - Anfang Juni erscheinen Pappelflaum. Es gelangt ständig in Augen und Nase und stört die normale Atmung. Darüber hinaus lösen die von Pappelflocken mitgeführten Pollen bei manchen Menschen Allergien aus.
Notwendig
- - Moskitonetz;
- - Sonnenbrille;
- - medizinische Maske;
- - mit gereinigtem Meerwasser besprühen;
- - Antiallergische Medikamente.
Anweisungen
Schritt 1
Reinigen Sie die Räumlichkeiten so oft wie möglich feucht. Dies wird dazu beitragen, Ihr Zuhause vor Pappelflusen zu schützen und das Atmen zu erleichtern. Schließen Sie alle Fenster und Türen in dem Bereich, in dem Sie sich befinden, um große Ansammlungen von Pappelflusen loszuwerden, die beim Menschen allergische Reaktionen verstärken. Lüften Sie Räume nur, wenn Sie Fliegengitter an den Fenstern haben.
Schritt 2
Spülen Sie Nase und Nasopharynx mehrmals täglich gründlich mit Wasser, am besten eignet sich hierfür gereinigtes Meerwasser. Es ist praktisch, ein Spray zu verwenden, das Sie immer bei sich tragen können. Duschen Sie zweimal täglich. Mitten am Tag draußen zu bleiben und sich bei jeder Heimkehr das Gesicht zu waschen, hilft auch im Kampf gegen Pappelflusen.
Schritt 3
Tragen Sie normale Sonnenbrillen, sie dienen als guter Schutz vor Pappelflusen, denn verhindern, dass Flusen in die Augen gelangen. Um Ihre Atemwege zu schützen, tragen Sie eine medizinische Maske, bevor Sie das Haus verlassen. Nach der Heimkehr sofort umziehen, nicht die gleiche Kleidung wie auf der Straße tragen.
Schritt 4
Essen Sie während der Blütezeit von Pappelflaum keine allergenen Lebensmittel, da dies Ihren Zustand beeinträchtigen kann. In dieser Zeit ist es besser, auf Fisch und Fischprodukte, Zitrusfrüchte, Schokolade, Nüsse, Erdbeeren und Gebäck zu verzichten. Trinken Sie keinen Kaffee, keine Milch oder alkoholische Getränke.
Schritt 5
Kaufen Sie Allergiemedikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Verschiedene Medikamente lindern unterschiedliche Allergiesymptome und wirken sich unterschiedlich stark auf den Körper aus.
