Sehr oft wird im Alltag der Ausdruck „Panikangst“verwendet. Bei der Aussprache denken nur wenige Menschen darüber nach, woher ein Wort wie "Panik" kommt.
Mythologie
Um den Ursprung des Ausdrucks "Panikangst" zu verstehen, muss man sich der Mythologie der alten Griechen zuwenden. Nach ihrem Glauben lebte der Gott des Ackerbaus, der Fruchtbarkeit und der Viehzucht auf dem Olymp. Er galt auch als Schutzpatron aller Waldbewohner. Der Name dieses Gottes war Pan. Gleich nach seiner Geburt erschreckte er seine Eltern sofort fürchterlich. Tatsache ist, dass die Gottheit ein kleiner gehörnter Mann mit einem kleinen Ziegenbart war. Außerdem hatte das Baby keine Zeit, einen Tag zu drehen, es begann zu laufen, laut zu stampfen, fröhlich zu lachen und Lärm zu machen. Jeder, der das sah, war sehr erschrocken.
Trotz allem waren die Götter des Olymp jedoch mit dem Erscheinen des Babys zufrieden, denn auf jeden Fall war er einer von ihnen - er war auch ein Gott. Außerdem stellte sich Pan als sehr fröhliches, intelligentes und gutmütiges Kind heraus. Er war sehr talentiert und erfand sogar die Flöte, spielte sie wunderschön und gab wunderschöne Melodien von sich.
Aber die Götter wussten davon. Und gewöhnliche Hirten, Jäger und Fallensteller, die in den Wäldern oder Pflanzen ein obskures seltsames Geräusch oder Rascheln, Pfeifen oder unerwartetes Knistern gehört haben. Sie begannen, unerklärliche Angst zu empfinden. Sie waren sich sicher, dass alle diese Geräusche von Pan gemacht wurden. Infolgedessen hatten die Leute Angst vor dem, was eigentlich gar nicht beängstigend war.
Daher tauchte der Ausdruck "Panikangst" auf. Es drückt ein unvernünftiges, allumfassendes, plötzliches und unerklärliches Entsetzen aus.
Über Panikangst
Diese Angst entsteht plötzlich und unerwartet, ohne offensichtlichen und sichtbaren Grund. Daher wird es zu einem echten Stress, der nur sehr schwer zu bewältigen ist. Ein Mensch hat immer Angst vor allem Unerklärlichen, und dieses Angstgefühl bleibt lange im Gedächtnis.
Manche Menschen erleben sogar Panikattacken. In diesem Fall tritt das Angstgefühl absolut plötzlich auf und hat keinen ersichtlichen Grund. Es kann sehr schwierig sein, einen solchen Angriff alleine zu bewältigen. Unter dem Einfluss von Angst wird das vegetative Nervensystem aktiviert. Dies äußert sich in Blässe der Haut, Zittern, Taubheit der Hände, Atembeschwerden, Austrocknung der Mundschleimhäute, Verdauungsstörungen und anderen unangenehmen Symptomen.
Um den Panikzustand loszuwerden, müssen Sie sich beruhigen, tief durchatmen und Ihre Aufmerksamkeit richten. Trinken Sie zum Beispiel Tee, nehmen Sie ein Beruhigungsmittel, sprechen Sie mit einem geliebten Menschen. Aber die Hauptsache ist zu versuchen zu verstehen, dass keine Gefahr für Leben und Gesundheit besteht.
