In der Vergangenheit glaubten die Menschen, dass ein Mensch im Schlaf teilweise zu sterben schien, während seine Seele in andere Welten reiste. Heute bietet die wissenschaftliche Sicht eine andere Erklärung für die Tatsache, dass Träume existieren. Während ein Mensch schläft, zeigt ihm sein Unterbewusstsein verborgene Wünsche und Ideen, alle Hinweise, die vom Verstand nicht wahrgenommen werden. Psychotherapeuten nutzen Träume aktiv als Werkzeug zur Interaktion mit der Innenwelt der Patienten.
Nicht jeder hat bunte und lebendige Träume. Jemand erinnert sich einfach nicht an sie. Selten träumt jemand wirklich gar nicht, sondern hat einfach kein Glück, „richtig“aufzuwachen: Träume verschwinden sofort spurlos aus dem Kopf.
Träumen ist ein Teil des menschlichen Lebens, der von Wissenschaftlern nicht gut untersucht wurde. Vor nicht allzu langer Zeit glaubte man, dass sie sich nur in der Phase des REM-Schlafs befinden, aber kürzlich wurde festgestellt, dass das Unterbewusstsein einer Person auch während des Tiefschlafs seine Geschichten zeigt. Wenn Sie schnell aufwachen, erinnern Sie sich gut an Ihren Traum. Aber wenn die langsame Schlafphase zum Moment des Erwachens wurde, dann wird es nicht funktionieren, sich an das Gesehene zu erinnern. Dies ist die Erklärung der Biologie.
Es ist ein Trost, dass Menschen dazu neigen, während des REM-Schlafes aufzuwachen. Ein Wecker oder die beharrlichen Versuche, Sie aufzuwecken, können Sie aus der langsamen Phase herausholen. Um sicherzustellen, dass du träumst, versuche, ohne Wecker aufzuwachen. Dies kann ein früheres Zubettgehen erforderlich machen, damit der Körper ausreichend schlafen kann. Legen Sie ein Tonbandgerät oder ein Notizbuch neben das Bett und sagen oder schreiben Sie, sobald Sie aufwachen, alles auf, an das Sie sich über Ihren Traum erinnern. So lernen Sie, sich an das Gesehene zu erinnern, in Zukunft ist es möglich, auf Hilfsmittel zu verzichten.
Manchmal träumen die Leute wirklich selten. Dies liegt an der Tatsache, dass eine Person tagsüber so schwere Belastungen erfährt, dass das Unterbewusstsein dem Geist gnädigerweise erlaubt, sich einfach auszuruhen, ohne etwas zu beobachten. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu müde werden, überdenken Sie, wie Ihr Tag organisiert ist. Wenn Sie beginnen, einen entspannteren und gemessenen Lebensstil zu führen, werden Sie wahrscheinlich wieder anfangen zu träumen.
Träume werden auch selten von denen gesehen, denen es im Leben gut geht. Psychologen sagen, dass Menschen unruhige oder verstörende Träume vertuschen. Aber wenn Sie nichts stört oder sich Sorgen macht, können Träume ruhig und glücklich sein, sodass die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Sie sich nicht daran erinnern. Für diejenigen, die eine glückliche Zeit haben, aber keine Träume haben, können wir empfehlen, sich mehr für Filme, Bücher und verschiedene Phänomene der Welt zu interessieren. Die Dinge, die Sie schockieren werden, werden sich definitiv in Träumen widerspiegeln.
Nach der esoterischen Sichtweise von Träumen erinnert sich eine Person nicht an sie und denkt, dass sie nicht sieht, wenn die Verbindung zwischen Geist und Seele beschädigt ist. Ihr Unterbewusstsein ist eine Art Brücke zwischen ihnen, aber irgendwo auf dem Weg gibt es Probleme, die den Informationsfluss behindern. Vielleicht sollten Sie etwas tun, um diese Verbindung herzustellen. Wiederauftauchende Träume werden ein Zeichen dafür sein, dass alles in Ordnung ist.
