Vergessene Dinge zu Hause, schlechte Laune und ein Verweis von den Behörden sind häufige Folgen einer morgendlichen Arbeitsvorbereitung. Wie kann man den Tagesbeginn so gestalten, dass die beschriebenen Probleme vermieden werden?
Anweisungen
Schritt 1
Überprüfen Sie die Wettervorhersage für den nächsten Tag im Voraus. Überlegen Sie, was Sie bei der Arbeit anziehen werden. Bereiten Sie Ihre Kleidung und Schuhe vor. Wenn Regen zu erwarten ist, vergessen Sie nicht Ihren Regenschirm. Sammeln Sie Ihre Tasche, legen Sie alle Dinge ab, die Sie morgen brauchen.
Schritt 2
Wenn Sie Ihr Mittagessen mitnehmen, legen Sie es vorher in einen Behälter und stellen Sie es in den Kühlschrank. Hinterlassen Sie an einer gut sichtbaren Stelle eine Erinnerung, die Sie morgens in Ihre Tasche stecken können. Frühstücksartikel vorbereiten. Wenn Sie einen Multikocher haben, stellen Sie die Zeit am Timer so ein, dass das Essen beim Aufwachen bereits gekocht ist. Wenn Sie Brei in der Mikrowelle kochen, geben Sie das Müsli vorher in eine Schüssel und stellen Sie es in die Mikrowelle, morgens müssen Sie es nur noch mit Milch füllen und die gewünschte Betriebsart einstellen.
Schritt 3
Wenn Sie Ihre Kinder morgens für den Kindergarten oder die Schule packen, bereiten Sie auch Kleidung und Frühstück vor.
Schritt 4
Machen Sie einen Plan, was Sie morgens in welcher Reihenfolge tun müssen. Mit der Zeit entwickeln Sie eine gewisse Routine und es dauert weniger Zeit, um zur Arbeit zu kommen.
Schritt 5
Stellen Sie Ihren Wecker 5-10 Minuten vor Ihrem geplanten Weckruf. Sie werden sie für ein gemütliches Erwachen und Dehnen ausgeben. Das Aufspringen aus dem Bett und impulsive Bewegungen werden Sie verunsichern und Sie werden sicherlich etwas vergessen.
Schritt 6
Wenn eine morgendliche Dusche keine Selbstverständlichkeit ist, beschränken Sie sich auf das Waschen. Fans von morgendlichen Wasserbehandlungen sollten zu einer Kontrastdusche gehen, sie strafft den Körper, was morgens so notwendig ist.
Schritt 7
Für Frauen, die dekorative Kosmetik verwenden, können Sie Wimpern und Augenbrauen mit permanenter Farbe färben, Augenlider und Lippen tätowieren, um die Kollektion zu beschleunigen. In der Regel hält das Farbergebnis 1-2 Monate und ein richtig gemachtes Tattoo jahrelang. Nach dem sogenannten Langzeitstyling wird es möglich sein, Ihr Haar viel schneller zu stylen, dieses Verfahren ähnelt einer Dauerwelle, aber nicht so sehr schädlich für das Haar.
