Das Alter kommt nicht plötzlich. Dies ist ein natürlicher und natürlicher Prozess, der allmählich abläuft. Manche Frauen, die das Alter des "Herbst des Lebens" erreicht haben, denken, dass Freude und Glück der Vergangenheit angehören, Jugend und Frische nicht zurückgegeben werden können. Andere Vertreter des schönen Geschlechts versuchen nicht zu verzweifeln und tun ihr Bestes, um ihr Alter zu reduzieren. Aber jede Altersperiode hat ihre eigenen Reize. Weibliche positive Wahrnehmung von sich selbst und der Welt um sie herum – ist das nicht die Jugend der Seele?
Anweisungen
Schritt 1
Respektiere dich und dein Alter. Endlich ist die Zeit im Leben gekommen, in der Sie beginnen können, sich selbst zu verwöhnen. Kinder sind erwachsen und brauchen keine häufige Pflege mehr. Sie können nach und nach damit beginnen, Ihre Träume zu verwirklichen - ein persönliches Grundstück zu bekommen oder in verschiedene Länder zu reisen. Durch einen aktiven Lebensstil fühlen Sie sich jung und voller Energie und Krankheiten treten in den Hintergrund. Verschwenden Sie keine Zeit - lesen Sie, entwickeln Sie sich weiter, finden Sie neue Freunde, gehen Sie ins Theater und ins Museum, verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie.
Schritt 2
Passen Sie auf sich und Ihre Gesundheit auf. Physiologische Veränderungen im Körper ernst zu nehmen und Krankheiten zu diagnostizieren, reduziert gesundheitliche Probleme. Moderate körperliche Aktivität verbessert das Erscheinungsbild und wirkt verjüngend auf den ganzen Körper: Fitness, Callanetics, Wassergymnastik etc. Durch die Pflege von Haut, Haaren, Nägeln und Zähnen bis ins hohe Alter werden Sie die Jahre deutlich verkürzen. Eine Frau im Balzac-Alter mit einer schönen Frisur, einer gepflegten Maniküre und einem für sie geeigneten Make-up sieht sehr beeindruckend und jung aus.
Schritt 3
Verwenden Sie Kosmetik, die Ihrem Alter entspricht. Dies gilt auch für Pflegekomplexe mit Lifting-Effekt und dekorative Kosmetik. Das richtige Make-up wird Ihnen helfen, ein paar Jahre aus Ihrem Gesicht zu bekommen. Die Hauptregel ist Natürlichkeit. Im Erwachsenenalter sind helle Schatten und Lippenstifte unangemessen, und eine dicke Foundation-Schicht wird Falten nicht nur nicht verbergen, sondern sie auch tiefer machen.
Schritt 4
Überarbeiten Sie Ihre Garderobe. Auch wenn Sie im Herzen jung geblieben sind und einen aktiven Lebensstil führen, werden kurze Röcke und Blusen mit offenen Ausschnitten an Ihnen lustig und lächerlich aussehen. Eine reife Frau kann ohne diese Rüschen modisch und attraktiv sein; wählen Sie Kleidung, die die Würde der Figur unterstreicht und gleichzeitig bequem ist. Wenn Ihnen die Wahl der Kleidung Schwierigkeiten bereitet, können Sie sich jederzeit an einen professionellen Stylisten wenden, der einen Stil auswählt, der die innere Essenz widerspiegelt und Ihrem Alter entspricht.
Schritt 5
Verhalten Sie sich Ihrem Alter entsprechend. Das Verhalten eines jungen Mädchens malt keine reife Dame. Dies bedeutet nicht, dass Sie eine trockene, strenge und primiöse alte Frau werden müssen. Aber es lohnt sich, bei der Kommunikation mit Menschen an Würde und Lebenserfahrung zu denken.
Schritt 6
Genieße das Leben, bereue die verstorbene Jugend nicht. Lebe für dich selbst und suche das Glück in den kleinen Dingen. Dann tritt das Problem des Alters in den Hintergrund. Hauptsache du bist glücklich und jung im Herzen.
