Wenn Sie sich fragen: "Wie wird man bis zum Morgen nüchtern?", ist höchstwahrscheinlich noch nicht alles verloren. Das bedeutet, dass der Urlaub bereits vorbei ist und Sie morgen früh aufstehen. Wie kann man dann über Nacht nüchtern werden?
Tiefschlaf
Bei einem leichten Rausch hilft ein gesunder Schlaf, bis zum Morgen nüchtern zu werden. Während des Schlafens verlässt der Alkohol nach und nach den Körper, wenn die Dosis nicht zu hoch war, hat der größte Teil davon Zeit, Ihren Körper zu verlassen, und Sie werden "nüchtern wie eine Gurke" aufwachen.
Aktivkohle
Eine gute Möglichkeit zur Ausnüchterung sind alle Arten von Adsorptionsmitteln, zum Beispiel gewöhnliche Aktivkohle. Es kann teilweise verhindern, dass der bereits in Ihrem Magen vorhandene Alkohol in den Blutkreislauf gelangt, wodurch die Entwicklung einer Alkoholintoxikation gestoppt wird. Natürlich kann Holzkohle den bereits in Ihrem Blut vorhandenen Alkohol nicht entfernen. Aber auf jeden Fall werden Ihnen fünf zusätzliche Tabletten vor dem Schlafengehen nicht schaden.
Eine Alternative oder sogar Ergänzung zur Aufnahme von Adsorbentien kann künstlich herbeigeführtes Erbrechen sein. Dazu müssen Sie mehrere Tassen Wasser trinken und zwei Finger in den Mund stecken. Dieses Verfahren verhindert, dass Alkohol in Ihren Blutkreislauf gelangt, der sich in Ihrem Magen befindet und noch nicht absorbiert wurde.
Dusche
Doom ist ein guter Helfer bei der Ernüchterung. Außerdem wäre es schön, es sowohl vor dem Schlafengehen als auch morgens einzunehmen. Es sollte mit einem Waschlappen eingenommen werden. Auf Ihrer Haut haben sich Giftstoffe angesammelt, die unbedingt abgewaschen werden müssen. Abends sollten Sie keine Wechselduschen nehmen, da diese Sie beleben und Sie nicht einschlafen können. Aber am Morgen ist eine solche Dusche äußerst nützlich.
Essen
Es ist seit langem bekannt, dass es notwendig ist, einen guten Snack zu sich zu nehmen, um sich beim Trinken von Alkohol nicht zu betrinken. Essen Sie daher während des Festes so viel wie möglich, dann müssen Sie möglicherweise nicht darüber nachdenken, wie Sie morgens nüchtern werden. Es wird jedoch nicht empfohlen, vor dem Zubettgehen zu essen.
Es wird nicht überflüssig sein, morgens zu essen. Es kommt oft vor, dass die morgendliche Nahrungsaufnahme ziemlich problematisch ist, da überhaupt kein Appetit vorhanden ist. Sie müssen Ihren Körper überwältigen und richtig essen. Die Hauptsache ist, keine geräucherten und frittierten Lebensmittel zu essen.
Aufladen
Nach der gestrigen Party aktiv zu werden ist nicht gut für dein Herz. Aber Morgengymnastik wird Ihnen helfen, schnell wieder nüchtern zu werden. Führen Sie die einfachsten körperlichen Übungen 10-20 Mal durch und Sie werden sehen, wie schnell Ihre Nüchternheit zu Ihnen zurückkehrt.
Starker grüner Tee
Grüner Tee und Kaffee beschleunigen Stoffwechselvorgänge im Körper und enthalten außerdem Koffein. Ihre Rezeption wird den Prozess der Ausnüchterung beschleunigen. Trinken Sie zwei Tassen heißes Getränk im Abstand von 15 Minuten und sie werden Sie wieder normalisieren.
