Nach östlichen Traditionen sind Chakren die wichtigsten Energiezentren des Körpers, die Gesundheit des Menschen, seine Talente, Fähigkeiten und sein Charakter hängen direkt von ihrer Offenheit ab. Die geschlossenen Chakren können geöffnet werden, dafür gibt es spezielle Übungen.
Entlang der Wirbelsäule befinden sich sieben Hauptchakren, eine detaillierte Beschreibung findet sich in der einschlägigen Literatur. Die vollständige Öffnung der Chakren gibt einer Person Zugang zu zahlreichen Talenten und Möglichkeiten. Darüber hinaus wird die Gesundheit deutlich verbessert, der Charakter ändert sich zum Besseren.
Jedes Chakra hat seinen eigenen Zweck, was bedeutet, dass es die ihm entsprechenden Bestrebungen und Bedürfnisse bestimmt. Wenn man diese Bedürfnisse ignoriert, schließt eine Person automatisch die Chakren. Zum Beispiel führt die in einigen Religionen übliche Praxis der sexuellen Abstinenz dazu, dass sich die unteren Chakren schließen. Was sich wiederum negativ auf die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit auswirkt. Gleichzeitig in einer Reihe anderer Schulen
Es wird angenommen, dass die "niederen" Wünsche einer Person nicht ignoriert werden können, sie müssen einfach auf eine höhere spirituelle Ebene übertragen werden. Gerade dieser Weg wird in tantrischen Praktiken verwirklicht.
Daher ist es für die korrekte harmonische Öffnung der Chakren notwendig, sich auf die höchsten Bestrebungen zu konzentrieren, die diesen Energiezentren entsprechen.
Chakra-Öffnungsmethoden
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Chakren zu öffnen, die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn sie zusammen verwendet werden.
1. Die erste Methode wurde bereits oben erwähnt - es ist notwendig, in allem die höchsten und reinsten Bestrebungen zu wählen. Dies wiederum öffnet automatisch deine Chakren und das sehr sanft und harmonisch. Um zum Beispiel das Herzchakra - Anahata - zu öffnen, versuchen Sie, in allem aus der Position der Liebe heraus zu handeln. Stellen Sie sich immer die Frage: "Was würde ein liebevoller Mensch in diesem Fall tun?" - und entsprechend handeln.
2. Meditation über die Chakren. Jedes Chakra hat seine eigene Farbe, seinen eigenen Klang und sein eigenes Bild. All diese Informationen sind im Netz zu finden. Für die einfachste Form der Meditation reicht Farbe. Zum Beispiel ist die Farbe von Ajna (Drittes-Auge-Chakra) blau. Um die Farbe genau zu bestimmen, denken Sie daran, wie das Gas brennt - dies ist der Blauton, den Sie benötigen.
Meditieren Sie am besten im Sitzen mit gekreuzten Beinen in einer für Sie bequemen Position. Es ist aber auch möglich, vor dem Schlafengehen zu meditieren, bereits im Bett liegend. Diese Option hat ihre Vorteile - nachts haben Sie lebhafte schöne Träume und jemand kann sogar in einen klaren Traum fallen.
Konzentriere dich während der Meditation abwechselnd auf die Chakren, beginnend mit Mooladhara und endend mit Ajna. Versuchen Sie, an der Stelle des Chakras vor Ihrem geistigen Auge einen leuchtenden Energieball (die Größe eines Tennisballs) der entsprechenden Farbe zu sehen. Für Mooladhara ist es rot, für svadhisthana ist es orange usw. Konzentriere dich etwa fünf Minuten lang auf das Chakra und gehe dann zum nächsten über.
3. Um die Chakren zu öffnen, kannst du die Hilfe eines spirituellen Mentors in Anspruch nehmen, der weiß, wie man mit Energien arbeitet. Aber diese Methode hat ihre Nachteile - wenn die Chakren von jemandem ohne weitere eigene Arbeit geöffnet wurden, schließen sie sich wieder. Daher ist es besser, selbst daran zu arbeiten, Energiezentren zu öffnen.
Gefahren der Chakra-Öffnung
Wenn ein Mensch ein Chakra vollständig öffnet, öffnet er sich für die entsprechenden äußeren Energien. Sie können sehr mächtig sein und sogar rein körperliches Leiden verursachen. Deshalb muss die Öffnung der Chakren sehr allmählich erfolgen.
Einige Geistführer empfehlen, die Chakren in der Reihenfolge vom höchsten zum niedrigsten zu öffnen. Dies hat seine eigene Logik – durch das Öffnen der oberen Chakren, die für die spirituelle Entwicklung verantwortlich sind, wird es dir viel leichter fallen mit den eher aggressiven Energien der unteren Chakren umzugehen. In jedem Fall ist es am besten, die Chakren unter Aufsicht einer erfahrenen Person zu öffnen, die diesen Weg bereits gegangen ist.
