Der Mond ist der nächste Nachbar unseres Planeten, und es überrascht nicht, dass er sowohl die Erde als auch ihre Bewohner betrifft. Der menschliche Appetit ändert sich auch mit der Mondphase. Während der Zeit der Abnahme verlangsamen sich alle Prozesse im Körper und der Appetit nimmt ab, während der Zeit des Mondwachstums verspüren die Menschen oft ein Hungergefühl.
Der Mond wächst, wir wachsen
Der Appetit wächst mit dem wachsenden Mond. Während dieser Zeit benötigt der Körper mehr Nahrung, er nimmt aktiv Energie von außen auf und nimmt die aufgenommene Nahrungsmenge nicht immer ausreichend wahr. Der wachsende Mond aktiviert alle Prozesse, einschließlich des Verdauungsvorgangs. Der Körper nimmt sowohl nützliche als auch schädliche Substanzen gleichermaßen energetisch auf: Alkohol, Nikotin, Medikamente.
Zu diesem Zeitpunkt ist das Risiko einer Besserung sehr hoch. Während des wachsenden Mondes müssen Sie die Menge und Qualität der Nahrung, die in den Körper gelangt, sorgfältig kontrollieren. Essen Sie mehr natürliche Lebensmittel, trinken Sie weniger Alkohol (oder besser gar nicht), verwenden Sie Medikamente in minimalen Dosierungen. Gemüse, Obst, Salate, gekeimte Körner profitieren. Fleisch und Backwaren können Ihrem Magen zu schwer sein: Schon eine kleine Menge kalorienreicher Lebensmittel führt zu diesem Zeitpunkt zu Überessen.
Abnehmender Mond
Während der Mond schwindet, verlangsamen sich alle Prozesse im Körper. Das Risiko einer Gewichtszunahme während dieser Zeit ist minimal. Interne Systeme sind auf Reinigung abgestimmt, so dass der Großteil der "überschüssigen" Nahrung auf natürliche Weise ausgeschieden wird. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie von morgens bis abends kauen sollten, in der Hoffnung auf einen abnehmenden Mond. Sie sollten Ihrem Körper helfen: mehr Ballaststoffe essen, Kräutertees verwenden, Fastentage vereinbaren.
Es fällt auf, dass die Verdauungsorgane während der abnehmenden Mondphase nicht sehr aktiv arbeiten. Aus diesem Grund sollten Sie nicht zu schwer essen, insbesondere sollten Sie Ihre Ernährung auf Menschen mit Nieren- und Lebererkrankungen beschränken. Abends muss überhaupt nicht gegessen werden, da sich das Aktivitätsniveau des Kreislaufs nach neun Uhr abends dem unteren Niveau nähert. Bei abnehmendem Mond sind verschiedene Getränke wohltuend: Säfte, Mineralwasser, Kräutertees.
Vollmond und Neumond
Bei Neumond nähert sich die menschliche Aktivität ihrem Tiefpunkt, der Appetit lässt merklich nach. Alle Systeme werden langsamer und bereiten sich auf eine neue Wachstumsperiode vor. Zu dieser Zeit ist es sinnvoll zu hungern, Mineralwasser oder Aufgüsse von Reinigungskräutern zu trinken. Da das Verdauungssystem in einer halben Umdrehung arbeitet, nimmt es Alkohol und Drogen nicht aktiv auf. Es ist besser, diese Zeit für Spaziergänge und Erholung zu verwenden.
Der Vollmond ist eine gefährliche Zeit für diejenigen, die abnehmen möchten. Während der Vollmondperiode geht dem Körper „alles schlecht“: Er braucht viel Nahrung und gibt viel Energie. Der Versuch, die Ernährung einzuschränken, führt zu erhöhtem Hunger und in der Folge zu übermäßigem Essen. Um Ihrem Körper zu helfen, aktivieren Sie den Energieverlust: Bewegen Sie sich, gehen Sie auf Reisen, versuchen Sie, an der frischen Luft zu arbeiten.
