Die Stimme ist ein sehr mächtiges Werkzeug. Viele Menschen wissen nicht einmal, wie wichtig die Art und Weise der Aussprache von Wörtern ist. Oft überwiegt diese Fähigkeit sogar die Aussagekraft. Daher ermöglicht die Öffnung der Stimme den Menschen, ihre unterschiedlichsten Ziele in der Kommunikation zu erreichen.
Notwendig
- - Diktiergerät;
- - Spiegel;
- - Computer.
Anweisungen
Schritt 1
Hören Sie auf Ihre Stimme. Viele Menschen mögen es oft nicht, wie sie ihre Stimme klingen. Verwenden Sie ein beliebiges Aufnahmegerät, um diesen Schritt abzuschließen. Ein Diktiergerät, Voicemail oder Skype reichen aus. Sie müssen gut auf Ihre Stimme hören, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Hier gibt es einen wichtigen Punkt: Nehmen Sie Ihre Stimme auf und legen Sie sie beiseite. Hören Sie erst am zweiten Tag. Sprechende Trainer geben diesen Rat. So werden Sie bei Ihrer Einschätzung objektiver.
Schritt 2
Beginnen Sie damit, an den Schwächen Ihrer Stimme zu arbeiten. Eines der größten Hindernisse, um Ihre Stimme zu öffnen, besteht darin, die Monotonie loszuwerden. Dieses Phänomen tritt häufig am Telefon oder in öffentlichen Reden auf. Viele Leute denken, dass es ein Zeichen von Professionalität ist, die Stimme nicht zu erheben oder zu senken. Tatsächlich macht dies alles die Stimme träge und emotionslos. Sprechen Sie, als würden Sie einen lustigen Witz oder eine fesselnde Geschichte erzählen. Heben Sie Ihren Ton an, als ob Sie bei Ihrer Familie wären und sich für absolut nichts schämen müssten. All dies wird die Leute dazu bringen, Ihnen zuzuhören.
Schritt 3
Lernen Sie, Ihren Mund und Kiefer sowie Ihre Muskeln vor dem Training zu dehnen. Senken Sie Ihren Kiefer so tief wie möglich und heben Sie ihn an, um den Mund zu schließen. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals. Diese Übung hilft, die Sprachorgane gut vorzubereiten. Wenn Sie eine Rede halten möchten, wiederholen Sie den folgenden Satz mehrmals: "Hinter den Lippen - Zähne mit Zunge". Dies wird dazu beitragen, Ihren Mund zu entspannen. Eine weitere effektive Übung wird vor einem Spiegel durchgeführt. Öffne deinen Mund weit und wiederhole mehrmals: "Nga, ngo, ngu, nge, ngya." Mache diese Übungen täglich.
Schritt 4
Verwenden Sie eine Bruststimme. Es klingt tiefer und klarer. Die Idee ist, dass die Stimme aus der Körpermitte kommt. Im Grunde können Sie also das Zwerchfell im Gespräch verwenden. Dazu brauchen Sie nur ein paar Atemzüge zu machen, sich zu entspannen und natürlich zu sprechen. Versuchen Sie, Ihre Stimme nicht zu unterdrücken, sondern lassen Sie sie von innen fließen. Während des Gesprächs sollten Sie spüren, wie sich die Bauchmuskeln zusammenziehen. All dies wird Ihre Stimme angenehmer machen.
