Der Pferdesport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Pferdesportwettbewerbe ziehen viele Zuschauer an, Reiten wird nicht nur als Sport, sondern auch als wunderbare Form der Erholung gefragt. Viele Menschen haben den Wunsch, sich mit einem Pferd anzufreunden, aber nicht jeder weiß, wie es geht.
Anweisungen
Schritt 1
Wählen Sie den Reitverein aus, in dem Sie trainieren möchten. Hauptkriterien sind die Qualifikation der Trainer, das Niveau der Pferdeausbildung und die Anzahl der Pferde. Ein wichtiger Faktor wird die Verfügbarkeit der Arena für Sie und der Preis für den Unterricht sein. Achten Sie auf den Komfort der Räumlichkeiten: Eine Indoor-Arena, das Vorhandensein von Duschen und Umkleidekabinen machen den Unterricht angenehmer.
Schritt 2
Beginnen Sie mit dem Reittraining mit einem Personal Trainer. Nur in diesem Fall lernen Sie garantiert die richtige Landung, Technik und Grundfertigkeiten im Umgang mit einem Pferd. Der Unterricht mit einem erfahrenen Trainer in der Arena ist für Anfänger am sichersten. Normalerweise besteht der erste Zyklus aus 10 Lektionen. Sie lernen Bürsten, Satteln, Reiten, Schritt und Trab.
Schritt 3
Die nächsten 10 Lektionen können als Gruppe abgehalten werden. Diese Lektionen konzentrieren sich normalerweise auf galoppierende Fähigkeiten. Der dritte Zyklus von 10 Lektionen ist dem Unterrichten verschiedener Gangarten gewidmet. Danach können Sie einfach zu Ihrem Vergnügen weiterreiten oder ernsthafter Sport treiben: Springreiten, Jigging oder Dressur.
Schritt 4
Trainieren Sie drei Monate lang zweimal pro Woche. Diese Zeit reicht aus, um sich beim Fahren sicher zu fühlen. Denken Sie daran, dass die Ergebnisse umso schneller kommen, je öfter Sie fahren. Der Unterricht sollte mindestens dreißig Minuten dauern. Verlängern Sie die Lektion nach und nach auf eine Stunde.
Schritt 5
Versuchen Sie nicht, immer dasselbe Pferd zu reiten. Jedes Tier hat seine eigenen Gewohnheiten und Eigenschaften. Verschiedene Pferde können unterschiedlich auf dieselbe Bewegung von Ihnen reagieren. Um Erfahrungen mit Pferden zu sammeln und nicht vom Temperament eines bestimmten Trabers abhängig zu sein, reiten Sie vor allem im ersten Trainingszyklus auf verschiedenen Pferden. Schaut es euch selbst an, nicht jeder Trainer wird darauf achten.
Schritt 6
Nehmen Sie nach der ersten Sitzung unbedingt ein warmes Bad und eine Massage. Machen Sie einige Dehnübungen an den Innenseiten der Oberschenkel und des Gesäßes. Reiten ist eine ernsthafte Übung, und das erste Mal nach dem Training werden Ihre Muskeln sehr schmerzhaft sein.
