Gewalt ist eines der schlimmsten Dinge, die einer Frau passieren können. Dies kommt leider viel häufiger vor, als Statistiken sagen – die meisten Opfer ziehen es vor, Scham und Demütigung allein zu erleben. Um nicht Opfer eines Vergewaltigers zu werden, müssen Sie sich an grundlegende Sicherheitsregeln erinnern.
Anweisungen
Schritt 1
Seien Sie vorsichtig – Ihre Sicherheit hängt nur von Ihnen ab. Versuchen Sie im Dunkeln, nicht allein zurückzukehren, bitten Sie Ihre Lieben, Sie zu treffen. Vermeiden Sie zufällige Bekanntschaften in Unterhaltungseinrichtungen - hier suchen sexuell maßlose Menschen oft nach einem Opfer.
Schritt 2
Lehnen Sie Angebote von Gelegenheitsbekanntschaften ab, Sie mitzunehmen, in die Natur zu gehen, zu besuchen usw. Trinken Sie natürlich niemals mit Fremden Alkohol. Lassen Sie in einem Café oder Restaurant Ihr Glas nicht unbeaufsichtigt, damit nichts hinzugefügt werden kann. Wenn Sie gehen mussten, bitten Sie den Kellner, einen anderen zu bringen.
Schritt 3
Überlegen Sie sich Ihre Route genau, wenn Sie nachts alleine zurückkehren müssen. Gehen Sie nur in gut beleuchteten Straßen, halten Sie sich am Rand des Bürgersteigs, wo es keine Büsche und abgelegenen Plätze gibt. Tragen Sie am besten unauffällige, lockere Kleidung und bequeme Schuhe ohne Absätze an den Füßen.
Schritt 4
Wenn sie anfangen, dich auf einer dunklen Straße zu verfolgen, ruf die Leute an. Leider ist es vielen Opfern peinlich, zu schreien. Rufen Sie am besten nicht um Hilfe, sondern rufen Sie "Feuer!" - Sie werden schneller darauf reagieren. Zur Selbstverteidigung können ein Regenschirm, Absätze, eine Handtasche, ein Stein, eine brennende Zigarette, ein Deospray, ein Kugelschreiber, ein Schlüsselbund usw. verwendet werden. Wenn der Bösewicht Sie von hinten gepackt hat, schlagen Sie ihm mit dem Hinterkopf ins Gesicht. Machen Sie so viel Lärm wie möglich - zerschlagen Sie ein Fenster in einem Haus oder Auto, klopfen Sie an Türen. Es wird leichter sein, den Schaden später zu bezahlen, als Gesundheit und Psyche nach Gewalt wiederherzustellen.
Schritt 5
Manchmal hilft Tarnung, Angriffe zu vermeiden. Wenn Sie den Eindruck haben, dass der Mann Ihnen folgt, wenden Sie sich an ihn und bitten Sie ihn, Sie zu begleiten. Oder sagen Sie, dass Sie ihn mögen und ihn in einer angenehmen Umgebung kennenlernen möchten. Manchmal ist es für einen Kriminellen schwieriger, Gewalt gegen eine Person zu begehen, die aufgehört hat, ein unpersönliches Opfer zu sein. Sagen Sie dem Verfolger Ihren Namen, sagen Sie, dass Sie nachts Angst vor dem Gehen haben, aber gehen mussten, um Medikamente für das Kind oder die Mutter zu besorgen.
Schritt 6
Wenn der Anfall stattgefunden hat und Sie keinen aktiven Widerstand leisten können, versuchen Sie zu sagen, dass Sie schwanger sind, eine Menstruation haben oder eine Geschlechtskrankheit haben. Um die Abneigung des Täters zu wecken, hören Sie auf, Urin und Kot zurückzuhalten - dies wird den Zimperlichen stark abschrecken. In jedem Fall können all diese Tricks eine Atempause verschaffen und Ihnen die Flucht ermöglichen.
Schritt 7
Die Tat muss der Polizei gemeldet werden, auch wenn sie nicht in einer Vergewaltigung endete.
