Die traditionelle Thai-Massage ist ein sehr gesundes Verfahren. Entgegen der landläufigen Meinung hat es nichts mit erotischen Massagen und sexuellen Dienstleistungen zu tun.
Anleitung
Schritt 1
Bei der klassischen Thai-Massage tragen sowohl der Patient als auch der Masseur lockere Kleidung aus Baumwolle oder einem anderen Naturmaterial, wobei die Füße nackt sein sollten. In Thai-Massagesalons wird der Patient in der Regel gebeten, sich bequeme Kleidung anzuziehen, wenn sein Massage-Outfit nicht geeignet ist.
Schritt 2
Wie die indische und chinesische Massage basiert die Thai-Massage auf der Lehre unsichtbarer Energielinien, die den gesamten menschlichen Körper durchdringen. Es wird angenommen, dass es 72.000 solcher Linien gibt, aber für die Massage sind nur 10 wichtig. Der Masseur wirkt auf solche Linien auf der gesamten Länge sowie auf den Schnittpunkten und bringt so die menschliche Energie in den gewünschten Zustand. Es wird angenommen, dass diese Praxis die Ursachen der Krankheit beseitigen kann, bevor sie sich auf Körperebene manifestiert.
Schritt 3
Muskeln werden bei der Thai-Massage weniger trainiert als bei einem normalen Europäer (Schweden), aber bei regelmäßiger Anwendung der Thai-Massage werden ihre Elastizität und Spannkraft deutlich verbessert, oft ist das Ergebnis besser als nach einer vollständigen schwedischen Massage.
Schritt 4
Bei der traditionellen Thai-Massage werden keine speziellen Cremes oder Öle verwendet. Es gibt eine spezielle Thai-Öl-Massage, eine entspannte traditionelle Massage, die sich hervorragend zur Ruhe und Entspannung eignet.
Schritt 5
Die Dauer einer Sitzung der traditionellen Thai-Massage beträgt ca. 2-3 Stunden, nur während dieser Zeit können Sie alle Linien und den Körper wirklich tief trainieren. Wenn Sie keine zusätzlichen 3 Stunden haben, bitten Sie den Masseur, an einem separaten Bereich des Körpers zu arbeiten - Schultern, Beine oder Rücken. Dies ist besser, als den ganzen Körper zu trainieren, aber nur ein wenig.
Schritt 6
Bei der Thai-Massage ist der Patient vollwertiger Teilnehmer einer Art Tanz. Viele Fans dieser Art von Massage nennen es passives Yoga, während der Prozedur bewegt sich der ganze Körper auf die eine oder andere Weise, die Muskeln spannen und entspannen sich. Der Meister kann nicht nur mit den Fingern und Handflächen, sondern auch mit Ellbogen, Knien und sogar Füßen auf die gewünschten Punkte drücken. Aus diesem Grund wird die Thai-Massage auf speziellen Matten durchgeführt, so dass Sie die Anstrengung spüren können, die erforderlich ist, um einen bestimmten Punkt zu erarbeiten.
Schritt 7
Bei der Thai-Massage ist es notwendig, dem Meister Feedback zu geben. Unangenehme Schmerzempfindungen müssen sofort geäußert werden, damit der Meister Ihre Muskeln nicht verletzt, da die Grenzen ihrer weichen Dehnung selbst für einen sehr erfahrenen Meister nur schwer zu spüren sind.
Schritt 8
Jede Thai-Massage-Sitzung ist nach einem bestimmten Schema aufgebaut - normalerweise beginnt der Meister mit den Beinen zu arbeiten, massiert dann die Hände, geht dann zum Rücken und wiederholt den Vorgang. Wenn der Patient jedoch Probleme oder Schwierigkeiten hat, die ein zusätzliches Studium erfordern, muss der Meister dies berücksichtigen und ihnen besondere Aufmerksamkeit schenken.
