Die Zeit der Großen Fastenzeit ist die Zeit der Vorbereitung auf den Hauptfeiertag aller Christen - Ostern. Die Bedeutung des Fastens ist in erster Linie, dass jeder Fastende, der diesen Weg gegangen ist, zumindest ein wenig besser werden kann. Es gibt bestimmte Regeln, die jedem Gläubigen dabei helfen, dies zu tun.
Notwendig
- - die Bibel;
- - Orthodoxes Gebetbuch;
- - mageres Geschirr.
Anweisungen
Schritt 1
Essen Sie einfach. Obwohl der spirituelle Aspekt des Fastens viel wichtiger ist, sind diätetische Einschränkungen normalerweise das Erste, woran man sich erinnert. Dies geschieht, weil diese Einschränkungen die Grundlage sind, die hilft, die richtige Einstellung zu erhalten. Eine der bekanntesten Regeln: Verweigerung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs während des Fastens. Aber auch hier gilt es, die Maßnahme zu beachten. So werden die schwachen, schwangeren, stillenden Mütter und diejenigen, die unterwegs sind, davon befreit. Im Allgemeinen ist nicht wichtig, was während des Fastens gegessen wird, sondern die Einstellung zum Essen. Achten Sie darauf, dass das Essen nicht lästig ist und verschwenden Sie nicht viel Zeit und Geld mit dem Kochen.
Schritt 2
Schenken Sie dem Gebet besondere Aufmerksamkeit. Versuchen Sie während der Fastenzeit, die Morgen- und Abendregeln nicht zu überspringen. Achten Sie darauf, das Gebet von St. Ephraim der Syrer - sie gilt in dieser Zeit als die wichtigste. Wenn Sie Zeit und Energie haben, beten Sie mehr für andere, für Ihre Verwandten und Freunde.
Schritt 3
Besuchen Sie so oft wie möglich Gottesdienste. Der Besuch der Liturgie an jedem Sonntag der Großen Fastenzeit gilt als obligatorisch. Der Besuch der Gottesdienste in der ersten Woche und in der Karwoche ist sehr gut. Die erste Woche ist sehr wichtig, denn zu dieser Zeit ist der Bußkanon von St. Andreas von Kreta. Wenn Sie es nicht geschafft haben, zum Tempel zu kommen, lesen Sie diesen Kanon unbedingt selbst zu Hause.
Schritt 4
Bekenne und nimm teil. Besprechen Sie mit Ihrem Priester, wie oft dies während der Fastenzeit getan werden sollte. Nehmen Sie am Tag des Letzten Abendmahls - Gründonnerstag - unbedingt an der allgemeinen Kommunion teil, nachdem Sie sich im Voraus auf diese Veranstaltung vorbereitet haben.
Schritt 5
Versuchen Sie, alle vier Evangelien zu lesen. Lesen Sie regelmäßig, es ist ratsam, keinen einzigen Tag zu verpassen. Dies sollte auch dann getan werden, wenn die Bibel schon früher vollständig gelesen wurde. Dieses Buch ist so tiefgründig und facettenreich, dass Sie bei jeder weiteren Lektüre etwas Neues entdecken werden.
Schritt 6
Gib Unterhaltung und schlechte Angewohnheiten auf. Dies bedeutet nicht, dass Sie vollständig auf Ruhe verzichten müssen. Sie müssen nur auswählen, was davon profitiert. Zum Beispiel ein Familienurlaub in der Natur oder eine Reise zu heiligen Stätten. Das Anschauen unterhaltsamer Fernsehprogramme und Serien wird besser durch das Lesen spiritueller Literatur und Werke von Weltklassikern ersetzt.
