Skifahren ist eine beliebte Winteraktivität. Skiwanderungen temperieren den Körper, verbessern seine körperliche Verfassung, erhöhen den Gesamttonus und sorgen für eine hohe Leistung. Das Skivergnügen kann nur auf richtig ausgewählten Skiern erreicht werden.
Anweisungen
Schritt 1
Sie müssen Skier unter Berücksichtigung vieler Faktoren auswählen. Skitypen können bedingt in Hauptgruppen eingeteilt werden: Ziel, nach Bewegungsmethode, nach Parametern, nach Material. Bestimmen Sie, wo Sie skaten. Davon hängt die Wahl Ihrer Ski ab. Kaufen Sie Amateure, wenn Sie sie zum Reiten außerhalb der Stadt im nächsten Wald verwenden. Sie wiegen 1,5 kg und sind schwer, aber Sie können darin keine Rekorde aufstellen. Sie sammeln die nötige Erfahrung und sparen Geld. Kaufen Sie Profis, wenn Sie mit Amateurmodellen nicht zufrieden sind und auf speziellen Pisten fahren möchten.
Schritt 2
Wählen Sie Skier basierend auf Ihrem Fahrstil. Für Sportler mit einem hohen körperlichen und technischen Training werden Rennski je nach Bewegungsstil ausgewählt: klassisch, Skating oder kombiniert. Racing ist leicht und hat eine hervorragende Gleitleistung für überragende sportliche Leistung. Wenn Sie sich 2 Paar Ski für verschiedene Fahrstile nicht leisten können, wählen Sie Ski für den klassischen Zug, aber kurz.
Schritt 3
Wählen Sie Skier basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht. Wenn Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht kennen, wählen Sie ein Set entsprechend den Parametern (Länge der Skier und Stöcke). Jedes Sportgeschäft hat eine Tabelle mit dem optimalen Verhältnis von Körpergröße, Gewicht und Skityp einer Person. Beim klassischen Skifahren wird empfohlen, die Skilänge 25–30 cm länger als Ihre Körpergröße zu wählen, zum Skaten - 10–15 cm länger als Ihre Körpergröße und zum Gehen - 15–25 cm länger als Ihre Körpergröße.
Schritt 4
Wählen Sie Ihr Skimaterial. Sie bestehen aus Holz und Kunststoff. Wählen Sie Holz, wenn Sie gerade erst anfangen zu lernen. Holzski sind auch für ein Kind geeignet. Sie sind einfacher zu bedienen und können aufgrund ihrer relativen Billigkeit je nach Körpergröße des Kindes häufiger ausgetauscht werden. Aber mit dem Sammeln von Erfahrung sollten Sie Holzskier durch Kunststoffski ersetzen. Sie können darin schneller Ski fahren und Ihre Sportsaison wird durch die Möglichkeit, auf einer feuchten Frühlingspiste zu laufen, länger. Mit den richtigen Skiern können Sie problemlos gleiten und Spaziergänge in der Natur genießen.
