Ein Mensch wird mit einem vollständig geöffneten dritten Auge geboren. Aber mit zunehmendem Alter tragen in der Regel Illusionen und Weltvorstellungen anderer Menschen zur Schließung dieses übersinnlichen Organs bei. Glücklicherweise gibt es sichere und zuverlässige Methoden, um dies zu beheben.
Yoga und Meditation
Der einfachste Weg, dein drittes Auge zu öffnen, ist Yoga oder Meditation. Yoga ermöglicht es Ihnen, eine ideale Harmonie von physischem und spirituellem oder "subtilem" Körper zu schaffen, und Meditation erweitert das Bewusstsein und ermöglicht es Ihnen, Ihren Geist vollständig zu nutzen. Am besten kombinieren Sie beide Aktivitäten, damit Sie in kürzester Zeit das gewünschte Ergebnis erzielen.
Es ist ratsam, jeden Tag Yoga zu praktizieren, und es ist besser, die Praxis unter der Anleitung eines guten Lehrers zu beginnen, wonach Sie mit einem unabhängigen Studium fortfahren können. Viele Praktizierende finden, dass Yoga allein ihnen mehr Nutzen und Freude bringt. Nach jeder Yoga-Sitzung kannst du eine Meditation machen, um dein drittes Auge zu öffnen. Wenn Sie nicht von Yoga begeistert sind, kann diese Meditation separat durchgeführt werden.
Um Ihre Meditation über das Öffnen Ihres dritten Auges zu beginnen, nehmen Sie eine bequeme Position ein. Sie können sitzen oder liegen, solange Ihr Rücken gerade ist. Versuchen Sie, sich zu entspannen, Gedanken und Emotionen loszulassen und äußere Reize auszublenden. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, machen Sie zwischen Ein- und Ausatmen eine kurze Pause, atmen Sie rhythmisch und nicht sehr tief, versuchen Sie, mit dem Bauch zu atmen, nicht mit der Brust.
Das dritte Auge öffnen
Schließen Sie die Augen, sitzen Sie eine Weile schweigend da, konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, konzentrieren Sie sich dann auf den Bereich zwischen den Augenbrauen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diese Stelle, atmen Sie weiter, versuchen Sie, an nichts zu denken. Nach einer Weile sehen Sie einen kleinen Lichtpunkt in Ihrem inneren Sichtfeld, konzentrieren Sie sich darauf.
Es sollte beachtet werden, dass manche Menschen leicht ihre Augen heben und sie geschlossen halten können, andere halten ihren Blick nur gedanklich zwischen den Augenbrauen. Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Augen physisch zu heben, zwingen Sie sich nicht, beschränken Sie sich auf Ihr geistiges Auge.
Konzentrieren Sie sich auf den Lichtpunkt, beobachten Sie, wie er sich ausdehnt, das gesamte Gesichtsfeld umfasst, so manifestiert sich die Öffnung des dritten Auges. Wenn dies passiert ist, sollten Sie Leichtigkeit, Ruhe und Zuversicht spüren. Dies kann viel Zeit und Dutzende von Meditationssitzungen in Anspruch nehmen, Hauptsache, man hört nicht auf halbem Weg auf. Für manche Menschen kann es Jahre dauern, täglich zu meditieren, um ihr drittes Auge zu öffnen.
Das Öffnen des dritten Auges ermöglicht es Ihnen, die Tatsache zu verstehen und zu akzeptieren, dass Ihr Leben eine Art Partnerschaft mit der Welt oder dem Universum ist. Es beseitigt Zweifel und Angst, ermöglicht es Ihnen, Ihr wahres Selbst zu akzeptieren. Das Öffnen des dritten Auges ist eine Möglichkeit, die Welt um Sie herum und Ihre Lieben völlig anders zu betrachten.
