Haferflocken werden aus Haferkörner hergestellt. In Dörfern wurde ein Sack Hafer einen Tag lang in fließendes Wasser getaucht und dann der resultierende Inhalt in einem Ofen gekocht. Getrocknet und gebraten und dann zerstoßen. Daher der Name - Haferflocken. Es unterscheidet sich von gewöhnlichem Hafermehl dadurch, dass es in seiner Zusammensetzung alle vorteilhaften Eigenschaften der Körner behält. Weizenmehl wird in der Küche und in der Haushaltskosmetik verwendet.
Notwendig
- Gesichtsmaske aus Milch:
- - Haferflocken - 1 EL. ich.;
- - Milch - ½ Tasse.
- Sauerkraut-Gesichtsmaske:
- - Sauerkraut - 1 EL. ich.;
- - Haferflocken - 1 EL. ich.;
- - Kohlgurke - 1/3 Tasse.
- Maske für trockene Haut:
- - Haferflocken - 1 EL. ich.;
- - Sauerrahm 20% - 2 EL. l.
- Haferflocken-Peeling:
- - Haferflocken - 2 EL. l.
- Porridge mit Beeren:
- - Haferflocken - 2 EL. ich.;
- - Milch - über ein Glas;
- - gefrorene Beeren - 100 g;
- - Kristallzucker oder Honig nach Geschmack.
- Porridge mit Trockenfrüchten:
- - Haferflocken - 2 EL. ich.;
- - Milch - 1 Glas;
- - Trockenfrüchte oder kandierte Früchte.
- Pfannkuchen:
- - Haferflocken - 1 EL. ich.;
- - Milch oder Wasser - 3 Gläser;
- - Ei - 2 Stück;
- - Kristallzucker - 2 EL. Ich;
- - Weizenmehl - 1, 5 Tassen.
- Mit Haferflocken trinken:
- - Buttermilch - 2 Gläser;
- - gekochtes Wasser - ½ Glas;
- - Haferflocken - 2 EL. ich.;
- - getrockneter oder frischer Oregano - 0,5 TL;
- - Steviablätter - 2 TL.
Anweisungen
Schritt 1
Milch-Gesichtsmaske Die Milch in einem kleinen Topf erhitzen. Haferflockenmehl dazugeben und gut verrühren. Tragen Sie warmen Brei auf Ihr Gesicht auf und legen Sie sich mit der Maske 15 Minuten lang hin. Mit leicht erwärmtem Wasser abspülen. Die Maske ist für alle Hauttypen geeignet. Die Milch im Rezept kann durch gefiltertes Wasser ersetzt werden.
Schritt 2
Sauerkraut-Gesichtsmaske Mahlen Sie das Sauerkraut und drücken Sie es leicht aus. Mischen Sie es in einer Schüssel mit Haferflocken und verdünnen Sie es mit Salzlake, bis es matschig ist. Tragen Sie die Maske 10 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Mit kaltem abgekochtem oder gefiltertem Wasser abspülen. Diese Zusammensetzung reinigt und strafft die Haut. Geeignet für problematische T-förmige Bereiche. Beseitigt öligen Glanz und Pickel.
Schritt 3
Maske für trockene Gesichtshaut Haferflocken mit saurer Sahne in einer dicken Masse mischen. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Gesichtshaut auf und halten Sie sie 15 Minuten lang. Wenn die Masse zu dick ist, verdünnen Sie sie mit Sahne oder Pflanzenöl.
Schritt 4
Haferflocken-Peeling Trockene Haferflocken in die Handfläche geben. Leicht mit Wasser anfeuchten und mit beiden Händen in die feuchte Haut einmassieren. Das Peeling wird für Gesicht und Körper verwendet.
Schritt 5
Porridge mit Beeren Gefrorene Beeren in einen Topf geben und anzünden. Mit Wasser auffüllen, sodass die Flüssigkeit zwei Finger höher ist als die Beeren. Aufkochen und Kristallzucker oder Honig hinzufügen, Topf vom Herd nehmen und Haferflocken hinzufügen. Gut umrühren. Die Masse ist sehr dick. Mit gekochter Milch auf die gewünschte Konsistenz verdünnen.
Schritt 6
Haferbrei mit Trockenfrüchten Die Milch aufkochen und das Gas abdrehen. Haferflockenmehl in einem dünnen Strahl einfüllen. Ständig rühren. Deckel schließen und 10 Minuten ruhen lassen. Den Brei vor dem Servieren mit kandierten Früchten oder Trockenfrüchten bestreuen. Fügen Sie ein Stück Butter hinzu.
Schritt 7
Pfannkuchen Mehl mit Haferflocken mischen. Kristallzucker hinzufügen. Brechen Sie die Eier in trockene Zutaten. Milch einfüllen und mit einem Schneebesen verrühren, um Klumpen zu vermeiden. Der Teig sollte wie Sauerrahm aussehen. Pfannkuchen backen und mit Kondensmilch oder Marmelade servieren.
Schritt 8
Mit Haferflocken trinken Stevia und Oregano mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie die Kräuter etwa 40 Minuten ruhen. Abseihen und abkühlen. Die Haferflocken in die Buttermilch geben. Zucker hinzufügen und aufkochen. Haferflockenbrei mit Kräutersud mischen. Mit einem Mixer schlagen. Gekühlt trinken.
