Das Aussehen eines Babys verändert nicht nur den Charakter und das Weltbild einer Frau, sondern hinterlässt auch einen gravierenden Eindruck im Aussehen einer frischgebackenen Mutter. Die Freude einer Frau ab der Geburt eines Kindes kann ihr eigenes Spiegelbild nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus erheblich verdunkeln.
Anweisungen
Schritt 1
Eine Frau mit wahnsinnigen Augen eilt zwischen Herd, schmutzigen Windeln und einem schreienden Baby. Schmutziges, schütteres Haar, das oben auf dem Kopf zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden war. Das Herren T-Shirt mit Milchflecken auf der Brust verbirgt den verschwommenen Körper. So sieht eine junge Mutter in Horrorgeschichten aus. Wie sich eine Frau nach der Geburt umsieht, hängt im Großen und Ganzen nur von ihr ab. Eine gewisse Rolle spielen die Eigenschaften des Organismus und das psychische Klima in der Familie.
Schritt 2
Oft sehen Frauen nach der Geburt aufgrund von blauen Flecken unter den Augen und geröteten Proteinen aus, als wären sie geschlagen worden. Bei Versuchen bei Frauen in Wehen platzen die Augenkapillaren. Dies ist hauptsächlich auf eine falsche Atmung während der Wehen zurückzuführen. Nach der Geburt kommt es zu hormonellen Veränderungen im Körper und viele Frauen beginnen, ihre Haare zu verlieren. Aus dem gleichen Grund können Hautprobleme auftreten. Haarausfall und Hautausschläge sind in den meisten Fällen vorübergehend. Während der Schwangerschaft verschlimmern sich Krampfadern oft, so dass die Beine einer Frau nach der Geburt möglicherweise nicht optimal aussehen. Dies kann durch das Tragen spezieller elastischer Strümpfe und Beinübungen während der Schwangerschaft vermieden werden.
Schritt 3
In den ersten Tagen nach der Geburt verliert eine Frau durchschnittlich 6-7 Kilogramm. Dies ist das Gewicht des Kindes, Fruchtwasser, Blut. Die Geschwindigkeit, mit der der Rest der während der Schwangerschaft zugenommenen Pfunde verschwindet, hängt von vielen Faktoren ab. Stillen kann Ihnen helfen, schneller Gewicht zu verlieren. Dass Milch ohne kalorienreiche Nahrung „leer“ist, ist nichts weiter als ein Mythos. Die Ernährung einer stillenden Mutter sollte ausgewogen sein und Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Damit das Baby satt ist, müssen Sie kein Weißbrot und keine Kondensmilch essen. So geht das Gewicht schneller weg.
Schritt 4
Viele Mütter nehmen nach der Geburt aufgrund geringer körperlicher Aktivität an Gewicht zu. Darüber zu sprechen, den Körper nach der Geburt nicht zu belasten, ist nichts anderes als eine Entschuldigung. In den ersten 3 Monaten nach der Geburt sollten Sie die Presse nicht pumpen oder sich an den Simulatoren erschöpfen. Aber lange Spaziergänge mit dem Kinderwagen an der frischen Luft werden sowohl Mama als auch Baby zugute kommen. Seltene glückliche Frauen wie Heidi Klum und Natalia Vodianova können es sich leisten, 2-3 Wochen nach der Geburt im Badeanzug aufs Podest zu gehen. Die meisten Frauen müssen sich sehr anstrengen, um ihre "vorschwangeren" Parameter wiederzuerlangen.
Schritt 5
Schwangerschaftsstreifen sind ein großes Problem für Frauen bei der Geburt. Auf Brust, Bauch und Oberschenkeln erscheinen weiße und rote Streifen. Sie können Korrekturunterwäsche tragen und den Körper mit Cremes einschmieren, aber Dehnungsstreifen treten trotzdem auf, wenn die Haut der Frau zunächst nicht elastisch genug ist. Besonders nach der Geburt verändern sich die Brüste einer Frau. Sie nimmt deutlich an Größe zu - diese Tatsache kann sowohl die Frau selbst als auch ihren Ehemann nur erfreuen. Hängende Brüste, Form- und Elastizitätsverlust verursachen jedoch viele Unannehmlichkeiten, vor allem psychischer Natur.
