Was auch immer Wäsche, Unterwäsche oder Bettzeug ist, es steht in langfristigem und innigem Kontakt mit der menschlichen Haut. Auch wenn jemand alle Hygieneregeln beachtet und seit seiner Kindheit an tägliches Duschen gewöhnt ist, rettet dies die Wäsche nicht vor Verunreinigungen.
Anweisungen
Schritt 1
Die Häufigkeit des Bettwäschewechsels hängt von mehreren Faktoren ab. In der warmen Jahreszeit sollte dies häufiger erfolgen, da das Schwitzen verstärkt wird. Normalerweise wird im Sommer der Austausch von Kissenbezügen, Laken und Bettbezügen einmal pro Woche durchgeführt, und im Winter kann dieser Zeitraum auf 2 Wochen verlängert werden. In jedem Fall darf das Bett nicht länger als zwei Wochen verwendet werden.
Schritt 2
Der erste Grund für die Sauberkeit des Bettes ist die Vermehrung von Bettmilben in ungewaschener Wäsche. Sie ernähren sich von abgestorbenen Zellen der menschlichen Haut und erhöhen bei ausreichender Nahrung ihre Population erheblich. Mikroskopische Insekten können Atemprobleme und sogar Asthma verursachen.
Schritt 3
Auch verschiedene Pilze und Bakterien fügen dem menschlichen Körper großen Schaden zu, der nur durch regelmäßiges Waschen der Bettwäsche mit ausreichend heißem Wasser und starken Reinigungsmitteln beseitigt werden kann. Die zusätzliche Verwendung von Bleichmittel verstärkt die Wirkung der Bekämpfung von Mikroorganismen, und ein gründliches Bügeln mit einem heißen Bügeleisen sorgt für absolute Sicherheit für die Gesundheit der Familienmitglieder.
Schritt 4
Die Verschmutzung der Bettwäsche kann unterschiedlicher Natur sein. Bis zu 1 Liter verschiedener Verschmutzungen können sich pro Nacht in einem Bett ansammeln, wenn Hygienestandards nicht eingehalten werden und das Bett mit Kissen und Decken überladen ist. Auch das Frühstück im Bett, das Mitbringen von Haustieren in der Nacht und andere Freiheiten, die an einem für die Nachtruhe vorgesehenen Ort nicht akzeptabel sind, sind der Sterilität nicht förderlich.
Schritt 5
Gehen Sie nicht ins Extreme und wechseln Sie Ihre Unterwäsche fast täglich. Beim Waschen ist es den Chemikalien des Waschpulvers ausgesetzt. Waschmittel lassen sich nicht immer gründlich ausspülen und können insbesondere bei Unterwäsche Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen.
Schritt 6
Es wird empfohlen, Unterwäsche oder Unterwäsche einmal täglich zu wechseln. Die Ausnahme ist zu heißes Wetter: Oft muss man mehr als einmal am Tag duschen und dementsprechend saubere Kleidung anziehen. Unter Beachtung aller Regeln der Intimhygiene oder wenn Frauen Tageseinlagen verwenden, können Sie Ihre Unterwäsche etwas seltener wechseln, je nach Ihren Gewohnheiten und Ihrer Erziehung. Die Haltung mancher Männer ist bekannt, sich mit häufigem Wechseln der Unterwäsche nicht zu belasten. Sie möchten daran erinnern, dass die Gesundheit eines Lebenspartners maßgeblich von der Einhaltung der Intimhygiene durch den Mann abhängt.
